音乐也是可以用来治病的,你知道吗?
平时,我们只知道听音乐可以愉悦人的心情:轻快的音乐让人觉得仿佛在开满鲜花的郊外踏青;优美的音乐让人仿佛看到一位典雅的
女士缓缓走来;激昂的音乐则让人充满了斗志……
那么,音乐是如何来治病的呢?
4月20日下午,吴总就给我们上了一堂别开生面的音乐课。这个音乐课可不是教你如何唱歌。幻灯片上显示的是下面这个表格:
五藏相音
五行 |
木 |
火 |
土 |
金 |
水 |
五藏 |
肝 |
心 |
脾 |
肺 |
肾 |
五音 |
角 |
徵 |
宫 |
商 |
羽 |
表格一出现,很多人疑惑,不是讲音乐吗,怎么又变成五行了?不要着急,这节课,吴总就是从中医养生的角度来为大家讲音乐的。
《黄帝内经》记载,肝属木,在音为角在志为怒。角调多指用笛子吹出的声音,为民乐曲风。代表乐曲中西方都有,如:《胡笳十八拍》、《蓝色多瑙河》、《春之声圆舞曲》等,多听有益于肝气的梳理。最佳听取时间为晚上七点到十一点。
心属火,在音为徴,在志为喜。所以护心的人群可以多听听徵调的音乐。徵调的音乐也在对青少年益智、启迪思维方面有极佳的辅助作用。最佳听取时间是中午十一点到下午一点。代表音乐为《卡门序曲》、《拉德斯基进行曲》等。
脾属土,在音为宫,在志为思。宫调多为埙吹出来的音乐,代表曲目有《十面埋伏》《柴可夫斯基d小调小提琴协奏曲》等。适合在晚上九点到十一点听。
肺属金,在音为商,在志为忧。商音也称秋音,代表曲目有《悲怆》、《阳春白雪》等。最佳听取时间为下午三点到五点。
最后一个是羽调。肾属水,在音为羽,在志为恐。羽调也称冬音。代表曲目为《梅花三弄》在早上七点到十一点听可以养肾。
角、徴、宫、商、羽五音亦被称为“天五行”。与人的五脏相对应。中国传统文化博大精深,中医更是有着许多现代医学所不能理解的深邃,所以,这节音乐课,虽然没有教会我们唱首歌,还是特别有好处的。
吴总建议我们公司平时放的轻音乐也按这个规律放起来,时间长了,也算是不知不觉地进行了养生。既愉悦了心情还可以养生,何乐而不为呢?这么有意思的养生方式,我们当然要和家人朋友分享。所以,也可以跟家人朋友说说我们这堂课,闲时,与家人或三五好友,一盏清茶,一缕清音,谈古论今,身心都会愉悦。感谢吴总为我们讲的这堂课,希望大家都可以既快乐又健康!