为丰富公司员工文化生活，提高身体素质，增强团队凝聚力，引导员工做“运动、健康、自信、活力”的天幕人，自本周起，行政部组织以部门为单位的所有员工在一楼大厅集体做早操的活动，此次活动让大家在丰富工作之外的生活之余，养成喜欢运动,锻炼身体的好习惯。
    随着“五一”之后天气逐渐转热，要想“认真高效的工作，健康快乐的生活”，拥有健康的好身体是必要条件。俗话说地好：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。而坚持科晨练至少有五大好处：
　 （1）改善神经系统功能科学的晨练能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过程紧张，可以消除疲劳，使头脑清醒思维敏捷。
　 （2）改善运动系统的功能，经常参加晨练活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。
   （3）晨练可以提高呼吸系统的能力。晨练活动使呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气的吸入量增加，提高人体供氧能力，经常晨练的人，呼吸系统老化速度比不晨练的人慢一倍。
　 （4）提高和改善循环系统的功能。经常参加晨练活动，不仅可以加强新陈代谢，而且改善血管的弹性，提高血液量，促进血液循环，提高机体的摄氧能力。
   （5）晨练还能改善骨骼的营养状况，增强物质代谢，使骨骼有机成分增加，并可改善骨骼肌与关节韧带的弹性和柔韧性等，从而可提高骨骼抗弯、抗拉、抗折、抗压和抗扭能的性能，同时还可以提高关节和韧带的运输的幅度、灵活性和准确性。

    看来，晨练确实是好处多多。所以坚持晨练是我们企业健康发展的另一种表现，更融合了我们公司，“温馨、快乐、健康、向上”的企业文化氛围。拥有强健身体的“天幕人”才是企业发展的原动力，同时我们也倡议企业所有员工都能参与到晨练的活动中，因为无论对于工作还是生活，健康都是第一位的。
    接下来我们还将组织“天幕员工健身操大赛”，旨在进一步提高大家晨练的积极性。让我们行动起来，坚持晨练，强身健体，以主人翁意识，为企业发展建功立业。